REVERSO PSICOLOGÍA
EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR
¿Sufres episodios de ansiedad que te paralizan?
Sentir ansiedad es paralizante, difícil de explicar para las personas del entorno, difícil de gestionar sin un adecuado entrenamiento.
¿Sientes el apabullante peso de una enorme tristeza?
Muchas veces la gente a nuestro alrededor hace esfuerzos por “animarnos” pero la tristeza nubla nuestra mente y nos es casi imposible hacerles entender que de nada sirve cada esfuerzo.
¿Tienes miedo?
El miedo es el desencadenante de la ansiedad, pero no siempre. A veces los miedos irracionales nos incapacitan, nos hacen sufrir de forma real pero gratuita sobre asuntos que no existen o no son probables.
¿Te has separado y el mundo se te cae encima?
Estás en busca de lo más importante en estos momentos: ser tú.
¿Te sientes débil?.
Seguro que te gustaría hacer mucho más pero piensas que no eres una persona fuerte.
¿Tienes retos profesionales que crees que no puedes afrontar?
Hablar en público, gestionar reuniones de equipo, establecer límites… Todo se te hace un mundo
¿Te preocupan tus hijos? ¿Crees que existe una distancia infinita entre tú y ellos? ¿los ves tristes, diferentes?¿Te gustaría tener pautas con los más pequeños de la casa?¿Eres cuidador/a de una persona vulnerable y sientes que no puedes más?
SOBRE MÍ
Hola, soy Gracia Sánchez. Desde hace más de 20 años he tenido la inmensa suerte de ayudar a decenas de personas increíbles a encontrar la serenidad, a acabar con el miedo irracional, a solucionar problemas… en definitiva, a reencontrarse con esa parte esencial que todos llevamos dentro y que, en muchas ocasiones, la propia dinámica de la vida se ha encargado de esconder.